在西藏全景视频拍摄中，由于镜头的非线性畸变，会导致画面出现扭曲、变形等问题，影响视频的质量和观感。以下是一些常见的畸变和校正方法：

镜头畸变校正：在拍摄过程中，使用适合的镜头可以减少畸变问题的出现。可以选择使用广角镜头或者鱼眼镜头等具有较小畸变的镜头。同时，在后期制作中，可以使用软件进行畸变校正。通过测量和调整画面中的直线和对称性，将畸变的画面进行校正，使视频的画面更加准确和真实。

投影方式的选取：西藏全景视频的投影方式也会影响畸变问题的出现。可以根据不同的需求选择合适的投影方式，如立方体投影、全景投影等。不同的投影方式会对画面产生不同的畸变效果，选择合适的投影方式可以减少畸变问题的出现。

图像处理软件的使用：在后期制作中，可以使用图像处理软件进行畸变校正和优化。例如，可以使用Adobe After Effects、Photoshop等软件进行图像处理。通过调整图像的色阶、对比度、饱和度等参数，可以提高画面的质量和观感。

硬件校正设备的使用：除了软件校正外，还可以使用硬件校正设备来减少畸变问题。例如，可以使用全景相机校准器、镜头调整工具等设备来对全景相机进行调整和校正。这些设备可以帮助提高全景相机的准确性和一致性，减少畸变问题的出现。

拍摄角度和位置的选择：在全景视频拍摄中，选择合适的拍摄角度和位置可以减少畸变问题的出现。可以尝试从不同的角度和位置进行拍摄，寻找更佳 的拍摄点位。同时，不断尝试和探索更佳 的拍摄角度和位置也是提高全景视频质量的关键。